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◆成功するための３つの信念
（１）誰でも必ず「得意なこと」がある
・「得意な分野」で努力する
・成功体験や自信があるかはどうでもいい
（２）「苦手なこと」を追いかけない
・「苦手なこと」を努力するのは効率が悪い
（３）「才能」を「結果」に結びつける正しい選択をする
→ １３の成功戦略
①信念
②情熱
③主体性
④集中力
⑤準備
⑥練習
⑦忍耐力
⑧勇気
⑨知的好奇心
⑩品格
⑪責任感
⑫つきあう人
⑬チームワーク
⇒ ①～⑥は準備段階、⑦～⑨は実施段階、⑩～⑬は他者との関わり方
◆１３の成功戦略
（１）信念を持つ
最高レベルの自分になる３つの約束事
①自分の可能性を信じる
・可能性とは「自分の最高の姿」とイコールである
・自分の能力を開花させるには、まず自分の可能性を信じ、人並み以上の成果を上げる決意をする
②自分の能力に自信を持つ
・自分の能力に自信を持つ人だけが、能力を存分に発揮できる
③自分の使命に自信を持つ
・自分の使命に自信を持つと、批判に負けない勇気が湧いてくる
・使命は、自分以外の人との関わりのあるテーマであるべき。誰かのために生きてこそ人生は価値がある
→ 困難を乗り越える唯一の方法「自分には必ず乗り越えられる」と信じる
→ 自分の可能性に自信が持てないと、せっかくチャンスが巡ってきても、信念に基づいた行動がとれず、チャンスを逃す
⇒ 自分を信じて、行動すること
（２）情熱を燃やす
情熱の炎をたぎらせる５つの心がまえ
①心底やりたいことを追いかける
・自分の好きなことに専念する、または自分のやっていることを好きになる
・好きなことをやっていると、自然に没頭できる、努力できる
⇒ 情熱の持てないことは努力できない、続かない
②自分の欲望を正々堂々と肯定する・意志の強さは、欲求の強さによって決まる
・是が非でも手に入れたいと思えば、意志の力は後からついてくる
⇒ 意志が生まれれば行動が生まれる
③不完全燃焼の生き方と手を切る！
・肉体の死が人生最大の悲劇ではない。生きている間に心が死んでしまうほうがもっと悲しい（ノーマン・カズンズ）
④凡人を才人に変える魔法のエネルギー
・何が何でも達成したい「目標」を持つ
・目標と情熱が一致すると、凡人が才人に変わるエネルギーが生まれる
⑤やる気は必ず伝染する
・自分の心に情熱の炎のない人は、人の心に火をつけることはできない（エレノア・ドーン）
・人を指導するには理性が必要だが、人をやる気にさせるには情熱が必要
（３）主体性を持つ
・行動すると自信が湧いてくるだけでなく、弱気になった気持ちを立て直すことができる。恐怖心のせいで動けないのではなく、動かないから怖くなるのだ（ノーマン・ビンセント・ピール牧師）
・受け身の人生ほど疲れるものはない
・やる価値のあることなら、今すぐやるべき
・望むだけでは足りない、やる気があるだけでも足りない、能力があるだけでも足りない。自分から進んで行動してこそ成功できる
（４）集中力をつける
やるべきことに一点集中する８つの方策
①目的と方向性をクリアにする
②言い訳は捨て去る
③バック・ミラーに気を取られすぎない
④コントロール可能な「今この瞬間」を生きる
⑤いつも「最終ゴール」に気持ちをフォーカスする
⑥何でも少しずつでは何もなしえない
⑦短所ではなく長所に注目する
⑧ご褒美はやるべきことをやってから
（５）準備して待つ
・チャンスが巡ってきたときに、それを捕まえるには、常に準備しておくこと
・チャンスが来てから準備したのでは遅い
⇒ 何に飛びつくかを決めておく
（６）練習を怠らない
・やるべきことをすべてやった上で、「プラスα」の努力をする
・偉大な業績を上げられるかどうかは、求められる水準をどれだけ超えられるかにかかっている
潜在能力を引き出す４つの柱
①優秀な教師またはコーチに指導を仰ぐ
②最善の努力を惜しまない
③明確な目的を持つ
④得意分野にエネルギーを傾ける
⇒ １日１％の成長で、１年に３８倍になる
（７）忍耐力をつける
・やり抜く決意をする
不動の心を持つ３つのステップ
①目的意識を持つ
②言い訳をしない
③スタミナをつける
⇒ あきらめたらそこで試合終了ですよ（安西先生）
（８）勇気を持って臨む
・小さなことから大きな変化を起こす
→ 成功するためには、まず小さなことから毎日積み重ねていくこと
・口ではなく行動で示す
・勇気ある人間になるために偉人になる必要はない。ただ、能力を発揮したいという意欲と目標への努力を惜しまない覚悟があればいい
（９）知的好奇心を持ち続ける
・知的好奇心を忘れず、人の教えを素直に聞く態度を持ち続ければ、影響力を持てる
・最も重要なスキルは、学び方を学ぶこと
→ 聞く技術、学びのチャンスを見逃さない、学んだことは即実行
学ぶことに対する５つの正しい姿勢
①マンネリな毎日を嫌う
②自分の無知に気づく
③学びは一生続く
④いつも新しい考えに心を開いておく
⑤優越感、うぬぼれは成長を止める
（１０）品格を磨く
・誰も見ていないときにどういう行動をとるかがその人の品格を示している
品格を形成する４つの要素
①自制心・・・やりたくない「やるべきこと」をこなせるか
②価値観・・・正しい原則原理に則っているか
③独自性・・・自分はいったい何者か
④整合性・・・価値観、思考、感情、行動を一貫させる
（１１）責任感を持つ
必ずやり遂げる人になる８つのカギ
①今いるところで、小さなことからスタートする
②責任感のない人とは付き合わない
③責任転嫁ゲームから抜け出す
④始めたことは最後までやり通す
⑤人から頼りにされる自分になる
⑥誰かが代わりにやってくれると思うな
⑦むずかしい決断をし、果敢に実行する
⑧自分の限界を超えて奉仕する
（１２）付き合う人を厳選する
・人生の９割は付き合う相手で決まる
・マイナスの人間関係
→ エネルギーを全部吸い取られるだけの関係では、何一つ良いことはない。才能は輝きを失い、目標を見失いがちになり、最善の努力を続けられなくなる
・プラスの人間関係は、人をより高いレベルに押し上げてくれる
交友リストに絶対欠かせない「５人の友達」
①一緒にいると嬉しいと直感的に思える人
②尊敬し合える人
③貴重な経験を共有した人
④心の底から信頼できる人
⑤相互依存の関係にある人
⇒ WIN-WINの関係
（１３）チームワークの力を活かす
・「自分の価値」×「人の価値」＝最高のチーム力
・俺には足りないところがある。彼女にもある。でも二人なら足りないものは何もない（ロッキー・バルボア）
・人の価値を高めることで、自分の価値も上がる
・成功するにはチームの一員となって、自分にふさわしい居場所を確保する
⇒ 『GIVE&TAKE』
コミュニティで自分の役割をつくる
WIN-WIN-WIN
